Brezplačni izziv: SLADKORNI DETOX

Tina Trtnik, nutricistka

Brezplačni izziv:
SLADKORNI DETOX

Pridruži se izzivu in spremeni svoje navade in zdravje v 12 dneh!

Sladkorni detox nujno potrebuješ če:

si vsako popoldne brez energije in te zato popade neizmerna potreba po sladkorju
po vsakem obroku in zvečer odpiraš hladilnik in iščeš še tisto nekaj ekstra, kar te bo zadovoljilo
imaš velika nihanja v razpoloženju
te misel na 12-dni brez sladkorja straši
je tvoja koža brez pravega leska in se zjutraj zbujaš ‘zalepljena’
v šali prisegaš, da si odvisna od čokolade ali piškotov in da ti brez tega res ne moreš

… če so ti zgornje trditve domače, potem je nedvomno čas, da se pridružiš mojemu detoxu in mi zaupaš, da ne bo tako težko, ker imam zate par trikov v rokavu

Kaj prinaša življenje brez sladkorja?

več energije in manj utrujenost skozi cel dan
bolj globok spanec, iz katerega se ne boš prebudila utrujena in ‘zlimana’
ker boš imela manj napadov lakote, lahko pričakuješ manj maščobnega tkiva
lepšo in sijočo kožo kožo
veliko bolj čustveno stabilna boš
manj vnetij in kroničnih obolenj lahko pričakuješ
in konec koncev lepšo postavo do poletja, zime, naslednjega poletja,…. do konca dni

Kako se je začelo…

Moja zgodba

Moje življenje je bilo zaznamovano z avtoimuno boleznijo, dokler nisem odkrila poti do zdravja s pravilno prehrano in miselnostjo. Skozi leta sem se naučila, da ima telo neverjetno moč samozdravljenja, če mu nudimo prave pogoje.

Ko sem se vpisala na podiplomski študij nutricistične znanosti, na Univerzi Stanford, sem spoznala, da je sladkor razlog za marsikatero težavo, s katero se srečujemo v življenju.

Zdaj delam z ljudmi in jim pomagam odkriti to moč. S strokovnim znanjem in osebno izkušnjo jim pomagam na poti k zdravju in vitalnosti.

‘Z avtoimuno boleznijo se borim od OŠ naprej. Bolečine, zatekanja,… Sprememba je vrhunska. Imam ogromno energije, hodim v hribe, smučam,…

-Vesna L.

Draga Tina, še sem tu.
Evo, se pohvalim: trije tedni so za nama,… Torej vztrajam in nadaljujem,…

-Maja K.

…Mesečne bolečine so izginile, vsakodnevni stres se je zmanjšal, nisem vzkipljiva, lažje se soočam z vsakodnevnimi težavami, skratka kipim od energije…

-Barbara R.

Kako izgleda izziv
BREZPLAČNI
SLADKORNI DETOX?

… in kaj lahko od izziva pričakuješ

Video

Vsak dan te že zjutraj pričaka video, ki je dnevna inspiracija in predstavi resnice o sladkorju, ki jih po vsej verjetnosti ne poznaš in izveš, zakaj je življenje brez sladkorja toliko ‘slajše’ 😉

Recept dneva

Vsak dan ti predstavim nov recept za sladico brez sladkorja. V dvanajstih dneh prejmeš 12 receptov, ki ti pomagajo vedno, ko bi nekaj sladkega, pa ne želiš škodovati telesu

Druženje

Skupaj se podamo na novo pot, kjer vsak dan lahko deliš ovire in zmage, na poti k vitkejšemu in bolj zdravemu telesu. Jaz pa te vodim, kot na coachingu 1-na-1 in skrbim, da ne obupaš

KJE in KDAJ se bomo družili?

Dvanajst dni bomo v naši Facebook skupini skupaj ugotavljali,

kaj so posledice sladkorja
kje vse najdemo skrit sladkor
kako prehranska industrija služi na naši nevednosti
kako z majhnimi koraki do velikih sprememb
kako brez lakote v bolj zdravo prehranjevanje
konec koncev, kako na splošno, brez hrane preskakovati življenjske ovire
in preizkušali okusne sladke recepte, brez sladkorja

Čisto zares začnemo 3.6.2024
prvi video in recept pa boste videli že 31.5.2024

Te skrbi…

LAKOTA?
Brez skrbi, program je zasnovan tako, da na sladkor niti ne pomisliš, saj ješ veliko, pravzaprav ogromno hrane, ki je okusna, polna vlaknin in nasiti za dlje.

TE JE STRAH, DA TI NE USPE?
Popolnoma te razumem. Najbrž imaš za sabo nešteto poskusov, ki niso uspeli. Tokrat se bomo izziva lotili drugače, brez stresa. Zaupaj mi, poznam trike, ki so izjemno enostavni in učinkoviti. Podprli bomo tvoje telo, da ne boš delovala proti njemu ampak z njim. Prehod bo popolnoma naraven in ne boš mogla verjet, da lahko živiš brez sladkorja.

Prijavi se čim prej, ker je…

… število mest omejeno

Ker je težko bdeti nad velikim številom ljudi, je število mest omejeno, zato izkoristi čas ZDAJ in se prijavi. Prav nič ne izgubiš, saj je IZZIV BREZPLAČEN.

Želim si bolj zdravo živeti