Izberi pot, ki ti je bližje:
- 40ta so nova 20ta – 4-tedenski spletni program: jasen okvir prehrane in timinga za manj napihnjenosti, več energije in boljši spanec.
- 1-na-1 coaching (30 dni) – tailored vodenje: vsak dan sva v stiku, mikro-koraki po tvoji meri, da navade postanejo stalnica.
Brezplačni posvet s Tino
Ne veš za katerega izmed programov se odločiti? izkoristi BONUS in se prijavi na brezplačen klic. Pusti mi svoj e-mail
in skupaj določiva termin, ki nama najbolj ustreza.
Rezerviraj si svojih 30 minut…
40ta so nova 20ta – spletni program za ženske v perimenopavzi
Opaziš več maščobe okoli trebuhe? Napihnjenost? Ne spiš? Te obliva? Si nenadzorovano jezna?… Potrebuješ nova pravila igre po 40tem, saj stari triki ne delujejo več.
Program prevede znanost v prakso: kako sestaviti krožnik, timing čez dan, trike za mikrobiom, ki premaga napihnjenost,… Rezultat? Stabilnejša energija, mirnejši apetit, boljši spanec – in občutek, da se spet vračaš k sebi.
4 tedensko prehransko vodenje, coaching s Tino
Ne rabiš popolnosti. Rabiš načrt, ki diha s tvojim življenjem. Nova pravila igre prilagodiva tvojemu načinu življenja.
Ti vodiš kratek dnevnik, jaz vsak dan pregledam in dodam mikro-korake (proteini, timing, “SOS” dnevi). Vse tisto, kar potrjuje znanost, prilagodiva tvojemu načinu življenja. Po potrebi podaljšava.
Perimenopavza ni usoda — je nov načrt.
